喫煙者になってからはヘービースモーカーまであっという間でした。
もともと何に対してでも依存する性格なんです。（笑）
ハマりやすいというか、溺れやすい。。。
例えば私の普段の一日の喫煙スケジュール
6:00 1本目 起床後タバコに会いたくてすぐタバコを吸う
6:10 2本目 歯を磨く前のタイミング作りにとりあえずタバコを吸う
6:20 3本目 歯を磨いた跡、スッキリしたのでお口直しにタバコを吸う
6:30 4本目 化粧前に気分を入れ替えるためにタバコを吸う
6:40 5本目 化粧しながらリラックス気分でタバコを吸う
6:50 6本目 化粧が完成し一段落したところでタバコを吸う
6:55 7本目 髪の毛をドライヤーでセットしに行く前に気を入れるためにタバコを吸う
7:00 8本目 髪の毛のセットが決まったところで気持ちに余裕が出てタバコを吸う
7:05 9本目 仕事用のスーツに着替える前に心の準備でタバコを吸う
7:10 10本目 着替え終わると一段落してタバコを吸う
7:15 11本目 朝食前にとりあえず吸っておかないといけないのでタバコを吸う
7:30 12本目 朝食が終わると食後の一服は常識でしょう。
7:40 13～15本目 食後のコーヒーを飲みながらタバコを吸う吸う
7:45 16～17本目 食後のトイレの中でタバコを吸いながら快便（吸わないと出ない）
7:55 18本目 出勤前の気合いを入れる意味でタバコを吸う
8:00 19～21本目 外の朝一の空気は気持ちいいのでタバコを吸いながら会社に向かう
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・会社では1時間おきにトイレで吸う
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6:00 32～34本目 疲れを癒すためにタバコを吸いながら家に帰る
35～38本目 家に到着。「疲れた～」でタバコを吸う
39～43本目 ビールを飲みながら幸せ～な気分でタバコを吸う吸う吸う
44本目 食後にタバコを吸う
45本目 お風呂に入る前に気合いを入れるためにタバコを吸う
46本目 お風呂からあがり、気持ちがいいのでタバコを吸う
47～57本目 TVを見ながらタバコを吸ってくつろぐ
58本目 就寝前にしばしの別れを感じながらタバコを吸う
こんな感じです。
こんなに吸ってるなんてバカじゃない！？って声が聞こえてきますが。。。
もっと吸ってる人ザラですよ！(・・ )ｫｨｫｨ
